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Comment se débarrasser des pensées négatives ?

Les pensées négatives peuvent arriver dans la journée, la semaine et c’est normal. Mais parfois ces pensées négatives peuvent être persistantes, démotivantes et avoir un impact néfaste sur notre santé physique et mentale. Aujourd’hui, je vous explique comment vous débarrasser des pensées négatives.

Comment se libérer de ses angoisses ?

Je ne connais personne qui n’a peur de rien, qui ne stresse jamais et qui est toujours zen. C’est normal d’être angoissé. Le problème, c’est que les angoisses peuvent nous empêcher de vivre normalement. Si c’est votre cas, je vais vous donner plusieurs conseils pour que vous puissiez vous libérer de vos angoisses.

4 choses à faire pour vous sentir mieux si vous êtes déprimé

Ça arrive à tout le monde de se sentir déprimé (moi-même, ça m’arrive de temps en temps). Mais sachez que vous allez pouvoir passer à l’action pour vous sentir mieux. Aujourd’hui, je vous partage 4 choses à faire si vous êtes déprimé pour vous sentir mieux.

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Les articles ComMemories

3 choses à faire après un échec

3 choses à faire après un échec

L’échec, même s’il est dur à encaisser, reste indispensable dans notre apprentissage. Aujourd’hui, je vous partage 3 choses à faire après un échec pour vous sentir mieux.

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