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Mon enfant est déprimé, que faire?
Il va être très important pour vous en tant que parents d’aller voir votre fils ou votre fille pour parler avec lui ou elle et l’aider à faire partir ce sentiment de déprime. Je vous explique tout ça en détail.
6 peurs qui peuvent vous empêcher d’avancer dans la vie
Sachez que nous avons tous des peurs en nous, que c’est normal et qu’il y a des solutions pour y faire face. Aujourd’hui, je vous parle des peurs les plus courantes et comment les faire partir.
Quand une amitié brisée peut faire aussi mal qu’une rupture amoureuse
Il n’y a pas que les ruptures amoureuses qui peuvent faire du mal, les amitiés brisées aussi.
3 façons de réduire le stress quotidien
Aujourd’hui, je partage avec vous trois façons de réduire le stress quotidien.
La première étape pour guérir ses blessures émotionnelles
Si vous voulez surmonter vos épreuves et guérir vos blessures émotionnelles, il va falloir passer à l’action et ça commence avec une première étape dont je vais vous parler aujourd’hui.
5 erreurs à éviter pour parler de la mort avec ses enfants
Lorsque la mort frappe votre famille, c’est très important d’en parler aux enfants. Cependant, il ne faut pas faire n’importe quoi. Aujourd’hui, je vous parle des 5 erreurs à éviter pour parler de la mort avec vos enfants.
Les autres victimes de violences conjugales et des attentats
Dans cet article, je vais vous donner plusieurs conseils pour que vous puissiez mieux gérer vos discussions avec ces personnes et faire face à leur négativité.
3 conseils pour mieux gérer l’anxiété
Sachez que vous pouvez mieux gérer votre anxiété et aujourd’hui je vous donne 3 conseils pour que vous puissiez y arriver.
Comment j’ai guéri mes blessures ?
Je vais vous parler de deux événements qui m’ont marqué, traumatisé, et je vais vous explique comment j’ai guéri mes blessures émotionnelles, mes traumatismes.
5 choses à savoir pour prévenir le burnout
Aujourd’hui, je vous donne 5 étapes pour que vous puissiez prendre soin de vous au quotidien, pour que vous puissiez ralentir et ainsi éviter des troubles tels que le burnout.
Comment surmonter les liens d’amitiés ou familiaux brisés ?
Aujourd’hui, je vous donne 3 conseils pour vous aider à surmonter ces liens qui sont désormais brisés.
5 idées reçues sur le stress post-traumatique
Aujourd’hui, je fais le point sur ces idées reçues afin de clarifier ce qui entoure le trouble de stress post-traumatique (TSPT).
4 conseils pour mieux gérer les émotions négatives intenses
Aujourd’hui, je vous donne 4 conseils pour que vous puissiez faire face aux émotions négatives intenses et ainsi mieux les gérer.
Comment aider l’un de mes proches en dépression à s’en sortir ?
Même si vous n’êtes pas un professionnel de santé, vous êtes une personne importante dans la vie de cette personne et vous pouvez l’aider à se rétablir. Aujourd’hui, je vous donne 4 conseils pour que vous puissiez aider l’un de vos proches en dépression.
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