par Elodie Ferreira | 3 décembre 2020 | Premiers secours psychologiques pour les adultes
Aujourd’hui, je vous explique ce que vous allez pouvoir faire pour prodiguer les premiers secours psychologiques. Vous allez voir que c’est plutôt simple et que c’est à la portée de tous.
par Elodie Ferreira | 1 décembre 2020 | COVID-19, Premiers secours psychologiques pour les adultes
Je voulais partager avec vous les 3 qualités indispensables si vous voulez être un super secouriste de l’esprit.
par Elodie Ferreira | 5 novembre 2020 | Premiers secours psychologiques pour les adultes
Si vous êtes le genre de personne qui fait tout à fond et qui ne se pose que très rarement, je vais vous partager 3 habitudes pour que vous appreniez à ralentir (ne serait-ce qu’un petit peu) et que vous vous sentiez bien dans votre corps et dans votre tête.
par Elodie Ferreira | 30 octobre 2020 | COVID-19, Premiers secours psychologiques pour les adultes
Le COVID-19 n’a pas encore fini de faire parler de lui. Aujourd’hui, je vous donne 4 conseils pour que vous puissiez prendre soin de votre santé mentale et éviter que des troubles ne s’installent.
par Elodie Ferreira | 29 octobre 2020 | COVID-19, Premiers secours psychologiques pour les adultes
Aujourd’hui, je vous partage 7 conseils pour que vous puissiez vivre ce reconfinement le plus sereinement et paisiblement possible, que ce soit pour votre santé physique et mentale.
par Elodie Ferreira | 22 octobre 2020 | COVID-19, Premiers secours psychologiques pour les adultes
Aujourd’hui, je vous donne 3 conseils pour que vous puissiez apprendre à penser de façon positive.