Il y a quelques mois, j’avais écrit un article dans lequel je vous expliquais comment j’avais fait pour diminuer mon stress post-traumatique. Cette semaine, je vous explique comment j’ai fait pour le vaincre.
Sachez que vous pouvez vous remettre d’une relation toxique et aujourd’hui je vous donne 4 conseils pour que vous puissiez y arriver.
Aujourd’hui, je vous donne 5 conseils pour garder confiance en vous, et ce même si vous traversez des moments difficiles dans votre vie.
Même si vous êtes rempli de bienveillance et de bonnes attentions, vous pouvez faire des erreurs. Aujourd’hui, je vais justement vous parler de ses erreurs pour que vous puissiez les éviter.
Aujourd’hui, je vous propose un exercice de PNL (que j’ai trouvé dans le livre Le coaching avec la PNL pour les nuls) pour aider l’un de vos proches ou votre enfant à remplacer les pensées négatives par des pensées positives.
Si vous vous sentez déprimé, voici 5 choses que vous pouvez faire dès maintenant pour vous rebooster.
