6 points pour mieux comprendre le burnout et en guérir
Aujourd’hui je vous propose un article dans lequel on va parler du burnout. Je vais vous expliquer ce qu’est le burnout, comment faire pour le prévenir, mais aussi quoi faire pour s’en remettre.
4 conseils pour aider votre conjoint à se rétablir d’une dépression
Vivre avec quelqu’un en dépression peut être challengeant au quotidien. Il y a des jours où ça peut aller mieux et d’autres jours où ça peu empirer. Même si ce n’est pas à vous de faire le rôle du professionnel de santé, vous avez quand même un rôle important à jouer quotidiennement pour votre conjoint.
La dépression expliquée en 5 points
Après le burnout, cette semaine j’ai décidé de vous parler de la dépression. Qu’est-ce que c’est ? Quelles en sont les causes ? Comment la reconnaître ? Comment en guérir ? Nous allons voir tout cela en détail.
Baisse de moral : comment se sentir mieux ?
Dans cet article, je vais vous expliquer que vous pouvez faire pour faire partir cette baisse de moral et réinstaller des émotions et un état d’esprit positif.
5 conseils pour aider les personnes négatives à voir le positif
Dans cet article, je vais vous donner plusieurs conseils pour que vous puissiez mieux gérer vos discussions avec ces personnes et faire face à leur négativité.
Comment faire face à ses peurs ?
Nous avons tous des peurs qui peuvent plus ou moins nous empêcher de vivre normalement. Aujourd’hui, je vous explique comment vous pouvez faire face à vos peurs.
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